12/22/24

Rabo de ternera al vino tinto

El otoño no sólo es temporada de setas y caza, es el momento perfecto para disfrutar de platos a la antigua y reconfortantes diseñados para alejar el frío y revivir espíritus y paladares. 
Guisar y estofar son los fundamentos de la buena cocina casera. Comida rica y reconfortante con sabores robustos en forma de asados, guisos, ollas calientes y guisos, cocinados lentamente para crear platos memorables con grandes sabores. La comida a fuego lento es, por supuesto, una de las formas más antiguas de cocinar. En tiempos prehistóricos, la carne se hervía en comederos y se agregaban piedras calientes a intervalos regulares para mantener el agua hirviendo. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho rabo de ternera...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 kg de rabo de ternera limpio
-4 cucharadas de harina sazonada con sal y pimienta
-2 cucharadas de aceite de oliva
-2 cebollas grandes picadas
-2 zanahorias grandes picadas
-2 puerros picados
-400 ml de vino tinto
-600 ml de caldo de carne (RECETA)
-2 cucharadas de tomate triturado
-1 hoja de laurel
-1 cucharada de tomillo
-75 gr de mantequilla sin sal
-Puré de patatas (RECETA)

ELABORACION

-Enharinamos los trozos de rabo con harina sazonada hasta que la carne esté bien cubierta
-Calentamos el aceite en una sartén de fondo grueso y freímos los trozos rabo hasta que estén bien dorados
-Los pasamos a una cazuela. agregamos la mantequilla a la sartén y cocinamos la cebolla, la zanahoria y los puerros a fuego suave hasta que estén tiernos
-Lo pasamos a la cazuela, desglasamos la sartén con el vino y lo añadimos a la cazuela con el caldo el tomate, el tomillo y la hoja de laurel
-Sazonamos con sal y pimienta y  ponemos la cazuela al fuego
-Cocinamos a fuego lento hasta que la carne se desprenda del hueso y la salsa espesa
-Emplatamos junto al puré de patatas

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE GUISOS Y ESTOFADOS

Tallarines con tomate y albóndigas de seitán

El seitán es un alimento procedente del trigo cuyo aporte proteico es similar, en cuanto a cantidad, al de la carne. Es un preparado procedente de la extracción del gluten del trigo, que es la parte proteica de ese cereal. Pese a su alto contenido en proteína, sigue siendo un alimento muy generalizado en la cocina vegetariana, como sustituto de la carne, pero poco extendido entre los omnívoros. Hasta hace unos años sólo podía encontrarse en tiendas especializadas en alimentación vegetariana y vegana. Pero el crecimiento de la tendencia veggie en los últimos años no ha parado de crecer y esa circunstancia ha propiciado que los supermercados generalistas lo incorporen a sus lineales. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho unas albóndigas...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-Salsa de tomate casera (RECETA)
-Tallarines al dente (RECETA)
-300 gr de seitán
-1 cebolla
-1 diente de ajo
-1 rebanada de pan de molde remojada en bebida vegetal
-Perejil 
-Sal
-Pimienta blanca
-Aceite de oliva virgen
-Harina de garbanzos

ELABORACION

-Desmenuzamos y trituramos el seitán en una batidora pero sin dejarlo demasiado fino
-Pelamos y picamos la cebolla y el ajo muy finitos
-Picamos también unas cuantas hojas de perejil fresco
-Pochamos la cebolla y el ajo en aceite y echamos el resultado escurrido en un cuenco grande
-Incorporamos el seitán, el perejil, el pan remojado con la bebida vegetal, sal y pimienta
-Aplastamos con un tenedor para que todo se mezcle y dejamos reposar en la nevera durante media hora
-Sacamos de la nevera, formamos las albóndigas y las pasamos por harina de garbanzos
-Calentamos aceite en una sartén y doramos las albóndigas
-Las sacamos sobre papel absorbente y ponemos a calentar la salsa de tomate
-Echamos las albóndigas y cocinamos unos minutos
-Añadimos los tallarines, mezclamos todo bien y retiramos del fuego

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON SEITAN

12/01/24

Plato combinado de lomo adobado a la plancha

Manjar gastronómico por excelencia en otoño e invierno, las setas también destacan por su valor dietético para controlar el peso. Y más allá de los sabores y la alimentación, también están relacionadas con numerosos aspectos de nuestra cultura popular -hay aplicaciones de móvil para salir a buscar setas al monte- e incluso ancestralmente con nuestras antiguas religiones. Por otro lado mueven un sector económico que aunque es muy estacional, no resulta desdeñable: se calcula que se mueven 200 millones de euros en España cada año en torno al negocio de las setas. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un plato combinado...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 filetes de lomo adobado
-1 bandeja de setas
-1 bolsa de patatas baby para microondas
-2 dientes de ajo
-Aceite
-Sal

ELABORACION

-Echamos un poco de aceite en la plancha
-Ponemos los ajos laminados
-Colocamos las setas y sazonamos
-Cuando las setas estén casi hechas, ponemos en la plancha el lomo sazonado
-Hacemos al microondaa las patatas
-Emplatamos todo

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON SETAS

11/30/24

Plato combinado de panga rebozada

El rebozado es una técnica culinaria ancestral que muchas cocinas han utilizado a lo largo de la historia para aportar textura y sabor a los alimentos. Desde una crujiente tempura japonesa, pasando por una masa hidratada con cerveza y llegando hasta el clásico rebozado andaluz, las culturas de todo el mundo han creado versiones únicas y sabrosas de esta técnica. Documentos históricos y restos arqueológicos sugieren que ya en la antigua Roma se utilizaban técnicas similares al rebozado actual, cubriendo los alimentos con harina para freírlos en aceite. Sin embargo, fue en la Edad Media cuando esta técnica empezó a popularizarse en Europa, gracias a los intercambios culturales y comerciales. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he rebozado pescado...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 filetes de panga
-2 huevos
-Harina
-Aceite
-Sal
-2 dientes de ajo
-2 cogollos de Tudela
-Vinagre rojo
-1 bolsa de patatas baby para microondas

ELABORACION

-Sazonamos la panga
-Los pasamos primero por harina y después por huevo
-Los freímos en una sartén a fuego bajo
-Sacamos a un plato con papel de cocina
-Lavamos y troceamos los cogollos
-Laminamos los ajos y los añadimos a los cogollos
-Aliñamos
-Hacemos al microondaa las patatas
-Emplatamos todo

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON REBOZADOS



11/24/24

Tarta de queso con mango

Pocas recetas tienen tanta historia como el pastel de queso, también conocido como ‘cheescake’, que  celebra su día internacional el 30 de julio. En la actualidad, este postre se ha convertido en una opción casi obligada en las cartas de los restaurantes de todo el mundo y hay pocas personas que no le hayan dado un bocado. Se dice que se dio a conocer por primera vez en la antigua Grecia durante la celebración de los Juegos Olímpicos del 776 a.C. y que se añadía a la dieta de los atletas de entonces por su gran aportación energética, resultado de la combinación de ingredientes que lo formaban. La receta se fue difundiendo por Europa cuando los romanos conquistaron Grecia y empezaron a extender su imperio. (FUENTE)

Yo en esta ocasión la he hecho con mango...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-185 gr de leche condensada 
-80 gr de mantequilla
-175 gr de galletas maría
-400 gr de queso blanco cremoso para untar
-16 gr de cuajada
-700 gr de mango
-300 ml de leche
-100 gr de azúcar
-20 ml de zumo de limón

ELABORACION

-Forramos la base de un molde desmoldable de 20 cm con papel de horno
-Fundimos la mantequilla al microondas y mezclamos con las galletas trituradas
-Repartimos la mezcla por la base del molde y apretamos con el dorso de una cuchara dejando una capa uniforme
-Guardamos en el frigorífico
-Pelamos los mangos y trituramos uno de ellos y el otro cortamos a trozos pequeños y reservamos
-Ponemos a calentar en un cazo la leche condensada, 200 ml de leche, el queso y el mango triturado
-Removemos a fuego suave con unas varillas, hasta que se caliente y quede una masa sin grumos
-Mezclamos la cuajada con el resto de la leche
-Incorporaramos y removemos unos minutos hasta que espese ligeramente
-Echamos la mezcla en el molde y refrigeramos 4 horas
-Ponemos a calentar a fuego suave en una sartén el mango a trocitos, el azúcar y el limón
-Dejamos cocer unos minutos, removiendo de vez en cuando hasta que el mango esté tierno
-Echamos en un bol y trituramos
-Dejamos enfriar y guardamos en la nevera hasta el momento de servir
-Sacamos la tarta de la nevera y desmoldamos
-Servimos el coulis en una jarra aparte

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE TARTA DE QUESO



Patatas guisadas con costilla

El 2008 fue declarado por la ONU el Año Internacional de la Patata. Naciones Unidas explicó que su intención era sensibilizar al público sobre la importante función de la patata y de la agricultura en general, además de afrontar cuestiones como la malnutrición, la pobreza y los peligros que corre el medio ambiente.
Efectivamente, la patata, un alimento que previene que millones de personas en países del tercer mundo se mueran de hambre cada año, es un tubérculo extraordinario, y en realidad poco conocido. 
La patata es el cuarto cultivo mundial, por detrás del maíz, el trigo y el arroz. Se calcula que 195.000 kilómetros cuadrados de tierras agrícolas están dedicados a su cultivo. En 2006 se produjeron 315 millones de toneladas de patatas. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un guiso con costilla...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 kilo de costillar de cerdo
-3 patatas grandes
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-1 pimiento verde
-2 cucharaditas de pulpa de pimiento choricero
-1 tomate triturado
-1/2 vaso de vino blanco
- Unas hebras azafrán
-1 hoja de laurel
-Pimentón dulce
-Sal
-Pimienta negra molida
-Aceite de oliva 

ELABORACION

-Cortamos la costilla en tiras y salpimentamos
-La doramos en una cazuela a fuego fuerte con un chorro de aceite 
-Dejamos que se fría por un lado durante un minuto sin remover, le damos la vuelta y freímos por el otro un minuto más
-Retiramos y reservamos
-En la misma cazuela añadimos un poco más de aceite, bajamos a fuego medio, y añadimos el ajo, el pimiento y la cebolla picados, una pizca de sal y sofreímos unos 15 minutos, hasta que se poche todo 
-Cuando la verdura esté pochada, añadimos la pulpa de pimiento choricero y freímos 1 minuto
-Añadimos el pimentón y la hoja de laurel, mezclamos y añadimos rápidamente el tomate triturado
-Mezclamos y dejamos cocinar un par de minutos
-Añadimos las costillas con su jugo, echamos el vino blanco, un poco de agua, hasta cubrir las costillas, unas hebras de azafrán y una pizca de sal
-Pelamos las patatas rompiéndolas, tronchándolas, para que así suelten el almidón al cocinarse
-Ponemos la tapa y cocinamos unos 20 minutos, hasta que las patatas estén tiernas

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON PATATAS

11/23/24

Pollo al ajillo con patatas guisadas

Existen cerca de 300 especies diferentes de ajo alrededor del mundo y para conseguir una cosecha óptima tenemos que atar las hojas para favorecer el crecimiento del bulbo. Dicen que si lo plantamos junto a rosales, éstos últimos se mantienen libres de plagas.
Los mayores productores de ajo, en la actualidad, son China, India y Egipto. Los Egipcios lo consideraban una planta sagrada. Y daban un diente de ajo al día a los esclavos mientras construían las pirámides, pues tenían la creencia de que así aumentaba su rendimiento y resistencia. Sin embargo, en la antigua Grecia se prohibía la entrada a los templos de la diosa Cibeles a quienes hubieran consumido ajo. Se cree que era por el mal aliento que les dejaba, algo impropio para visitar a la diosa.
En la actualidad, en Santa Marina del Rey, León, cada año se celebra la fiesta del ajo en el mes de Julio. Fiestas en las que tienen lugar las Jornadas Gastronómicas del Ajo; también hay conciertos y música entre otras celebraciones. (FUENTE)

Yo en esta ocasión lo he utilizado para hacer  pollo al ajillo...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-6 solomillos de pollo
-3 dientes de ajo
-200 ml de vino blanco
-20 ml de vinagre 
-1 vaso de agua
-2 ó 3 patatas
-1 cucharada de harina
-Aceite
-Sal
-Pimienta
-Perejil

ELABORACION

-Cortamos el pollo a trozos y salpimentamos
-En una cazuela echamos aceite y ponemos el pollo para que se dore
-Mientras se va dorando preparamos en un mortero el ajo picado, el perejil y lo machacamos un poco
-Echamos el vino y el vinagre y reservamos
-Cuando este bien dorado el pollo, echamos una cucharada de harina y cocinamos unos segundos
-Echamos lo que tenemos en el mortero, un vaso de agua y lo dejamos cocer 20 minutos
-Mientras en otra sartén freimos unas patatas 
-Cuando el pollo esté listo echamos las patatas, dejamos unos minutos para que coja todo el sabor y probamos cómo está de sal 

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON AJO



11/22/24

Arroz con pollo a la hortelana

El arroz es el tercer cereal más producido en el mundo, después del maíz y el trigo. Se cree que su cultivo  comenzó hace unos 9,000 años en China.
Es el alimento básico para más de la mitad de la población mundial, habiendo más de 40,000 variedades en todo el mundo.
Se cultiva en todos los continentes, excepto en la Antártida, produciéndose en Asia aproximadamente el 90% del arroz del mundo.
India y China son los mayores productores del mundo y En Japón, no solo es un alimento básico, sino también un símbolo cultural y espiritual. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un arroz con pollo...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 pechugas de pollo
-1 cebolla 
-1 pimiento rojo grande
-2 pimientos verdes italianos
-3 dientes de ajo
-3 puñados de arroz 
-120 gr de salsa de tomate
-Sal
-Aceite de oliva 

ELABORACION

-Ponemos aceite en un wok
-Picamos los pimientos y la cebolla,en trozos no muy pequeños, los ajos en laminas y los freímos
-Cuando estén fritos, añadimos el pollo cortado en trozos pequeños, lo dejamos freír 5 minutos, salpimentamos y añadimos la salsa de tomate 
-Lo dejamos otros 3 minutos y probamos de sal
-En una cazuela con agua y un poco de sal, hacemos el arroz, lo escurrimos y lo añadimos al pollo
-Removemos bien

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON ARROZ


11/17/24

Ensalada con conservas

Las conservas son muy prácticas y una de sus grandes ventajas es que en muchos alimentos no pierden ninguna de sus propiedades. Son fuente de proteínas, minerales y vitaminas, y siguen manteniendo las mismas propiedades que si tomaras los alimentos en fresco, pero con la comodidad en almacenaje y conservación que ofrecen.
En el siglo XVII, la conservación de alimentos se había convertido en una necesidad para los ejércitos y marinos que embarcaban en largos viajes. Fue Napoleón quien quiso buscar una solución a los procedimientos de conservación tradicionales que tenían limitaciones de tiempo y eran perjudiciales para la salud. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho una ensalada...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 cogollos de Tudela limpios y troceados
-2 tomates de ensalada limpios y troceados
-Aceitunas verdes si hueso
-Maiz
-1 lata de atún al natural bien escurrida 
-1 lata de sardinillas
-Queso al gusto 
-Aceite de oliva
-Vinagre al gusto
-Sal

ELABORACION

-Ponemos todo en una ensaladera
-Aliñamos y removemos bien

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON CONSERVAS

11/16/24

Bocadillo de cabeza de jabalí y guindillas

La palabra pan proviene del latín pannus, que quiere decir masa blanca.
El dicho "Hacer buenas migas" tiene cientos de años y proviene de cuando los pastores se reunían a compartir sus alimentos en el camino, donde claramente el pan era una pieza clave.
El horno más antiguo para hacer pan data del 4 mil a. C. y fue hallado en la Mesopotamia del Medio Oriente. Los hornos de ese entonces es muy distinto a los que conocemos hoy en día, pues antes los hornos se construían bajo tierra y los alimentos se horneaban en el suelo en donde se aprovechaba el calor para templar las estancias. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un plato bocadillo...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 baguette
-Cabeza de jabalí
-Guindillas

ELABORACION

-Abrimos por la mitad del pan
-Ponemos las lonchas de cabeza de jabalí dobladas
-Repartimos por encima las guindillas sin rabito
-Cerramos con la otra mitad del pan

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON PAN



Plato combinado de salchichas

Las primeras salchichas que se abrieron paso en los registros escritos procedían de una región del mundo, Mesopotamia, que hoy en día abarca los países de Kuwait, Irak y partes de Arabia Saudita.  La primera cultura en crear el plato favorito del mundo fue la de los sumerios, con registros que se remontan al 3100 a. C.
Se inventaron como una forma de conservar la carne. En algún momento, los sumerios, o posiblemente una cultura anterior, se dieron cuenta de que si metía todo el exceso de carne en algunos intestinos y luego los salaba, podría durar  más, haciéndolo además más sabroso. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un plato combinado...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 paquete de salchichas de Frankfurt
-Arroz blanco (RECETA)
-1 huevo
-Pimientos de piquillo confitados (RECETA)
-Aceite
-Sal

ELABORACION

-Hacemos las salchichas a la plancha
-Freímos el huevo
-Emplatamos con el arroz y los pimientos

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON SALCHICHAS


11/09/24

Revuelto de sobras de pollo y setas

Uno de los verdaderos milagros de la vida, el humilde huevo, es quizás uno de los alimentos más versátiles del planeta. Se forma en entre 24 y 26 horas, y las gallinas pueden llegar a poner cerca de 250 huevos al año. El increíble huevo es pura proteína y hay numerosos métodos (tanto dulces como salados) para preparar esta potencia nutricional natural.
Los huevos se pueden agregar crudos en licuados, pueden freírse, hervirse, hacerse revueltos o pasados por agua y pueden comerse en el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena. Se pueden comprar en casi todos lados, duran varias semanas, son relativamente baratos y pueden hacer magia en preparaciones horneadas. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un revuelto...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 huevos
-Sobras de pollo y setas
-Sal
-Aceite

ELABORACION

-Echamos un poquito de aceite en una sartén y cuando empiece a estar caliente, añadimos el pollo y las setas, sazonamos y rehogamos
-Batimos los huevos con un poquito de sal y los echamos en la sartén hasta que cuajen a nuestro gusto pero sin pasarnos de cocción

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON HUEVOS

10/27/24

Ensalada con maíz y guindillas

El maíz (Zea Mays) es una planta gramínea anual, originaria de México, introducida en Europa durante el siglo XVI, después del poblamiento español. Actualmente, es el cereal de mayor producción en el mundo, por encima del trigo y el arroz. Su nombre científico proviene del griego Zeo, que significa vivir y de la palabra Mahíz, palabra que los nativos del Caribe, llamados taínos, utilizaban para nombrar al grano.
El maíz es llamado de diferentes maneras, dependiendo del país y de la cultura. En América es conocido como elote, choclo, jojoto, sara o zara. En las diferentes regiones de España es llamado danza, millo, mijo, panizo, borona u oroña. (FUENTE)

Yo en esta ocasión lo he utilizado para una ensalada...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 cogollos de Tudela
-Aceitunas verdes sin hueso
-2 solomillos de pollo a la plancha
-2 filetes de jamón york
-2 lonchas de queso
-3 ó 4 guindillas
-2 cucharadas de granos de maíz
-Aceite de oliva
-Vingre rojo
-Sal

ELABORACION

-Limpiamos y troceamos los ingredientes que lo requieran
-Ponemos todo en una ensaladera
-Aliñamos y removemos bien

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON MAIZ


10/13/24

Plato combinado de lomo adobado

Adobar es sumergir un alimento crudo en algún tipo de salsa o caldo para que absorba sus sabores antes de ser cocinado. Originalmente, era un método para conservar los alimentos, pero hoy en día es un proceso culinario ampliamente usado en la gastronomía de todo el mundo.
Adobar los alimentos producirá cambios químicos en el ingrediente base; esto le dará sabor y textura diferentes.
Cada parte del adobado produce reacciones distintas, la clave está en lograr una mezcla equilibrada de ingredientes. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he comprado el lomo ya adobado para un plato combinado...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-Aceite para freír
-3 filetes de lomo marinados
-1 huevo
-Patatas fritas
-Pimientos de piquillo confitados (RECETA)
-1 cogollo de Tudela
-Aceite de oliva
-Sal
-Vinagre 

ELABORACION

-Calentamos una sartén a fuego medio y echamos aceite para freír
-Una vez caliente, sazonamos los filetes de lomo, los freímos durante 2 minutos por cada lado y reservamos
-En la misma sartén, añadimos más aceite, freímos el huevo y reservamos
-En un cuenco grande el cogollo y los pimientos y aliñamos
-Emplatamos todo

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON ADOBO


10/02/24

Lenguadinas en salsa marinera

La salsa marinera fue inventada por cocineros a bordo de barcos napolitanos a mediados del siglo XVI, después de que los españoles introdujeran el tomate en Europa. Esta salsa sin carne era fácil de hacer y tardaba en estropearse gracias al alto contenido ácido de los tomates, lo que la hacía ideal para los largos viajes marítimos, siglos antes de la invención de métodos de refrigeración adecuados. Es una salsa roja que suele hacerse con tomate, ajo, hierbas, como la albahaca y cebolla. Sin embargo, existen muchas variantes, algunas de las cuales añaden alcaparras, aceitunas y distintas especias. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho para una versión muy sencilla...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-70 ml de aceite de oliva
-3 lenguadinas
-4 dientes de ajo picados
-Perejil
-2 cucharadas de harina 
-2 cucharadas de pimentón de La Vera
-1 vaso de fumet de pescado
-1/2 vaso de vino blanco
-1/2 cebolla picada
-Pimienta
-Sal

ELABORACION

-Picamos la cebolla, el ajo y el perejil y lo pochamos durante 10 minutos en una cazuela con un chorro de aceite
-Añadimos la harina y dejamos que se tueste un rato
-Añadimos el pimentón y el vino blanco, y dejamos cocinando hasta que se evapore el alcohol
-Añadimos poco a poco el fumet de pescado mientras se va liagando la salsa y dejamos cocinando cinco minutos
-Limpiamos y salamos el pescado y lo añadimo a la cazuela
-Dejamos cocinar 10 minutos a fuego medio y reposar otros 5 minutos

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS A LA MARINERA



9/28/24

Panga en salsa verde con huevo escalfado

La salsa verde es una deliciosa tradición culinaria que tiene un fascinante origen histórico. Esta salsa, caracterizada por su color verde vibrante y su sabor fresco y picante, se ha convertido en un acompañamiento muy popular en diversas culturas gastronómicas alrededor del mundo.
Su origen se remonta a la antigua Roma, donde se preparaba una salsa llamada “salsa viridis”. Esta salsa estaba compuesta principalmente por hierbas frescas como perejil, albahaca, menta y cilantro, que eran mezcladas con aceite de oliva, vinagre y sal. Esta combinación de ingredientes le daba a la salsa verde su característico color y sabor. (FUENTE)

Yo en esta ocasión la he hecho para una receta de panga...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 filete de panga
-1huevo
-Cebolleta
-2 dientes de ajo
-1/2 vaso de vino blanco
-1 vaso de caldo de pescado
-Agua
-Harina
-Vinagre
-Aceite de oliva
-Sal
-Perejil

ELABORACION

-Pelamos y picamos los dientes de ajo y los doramos en una cazuela con un chorrito de aceite
-Picamos la cebolleta finamente, la añadimos a la cazuela y dejamos que se poche
-Agregamos una cucharada de harina y rehogamos
-Echamos el vino blanco y algo más de la mitad del caldo de pescado
-Añadimos perejil picado al gusto y removemos hasta obtener una salsa homogénea
-Ponemos a punto de sal
-Sazonamos el pescado y lo incorporamos a la salsa
-Cocinamos un minuto y medio de cada lado y reservamos
-Ponemos a hervir agua en un cazo, sazonamos y echamos un chorrito de vinagre
-Cascamos el huevo, añadimos al cazo y dejamo que se escalfen durante 4 minutos
-Retiramos del agua y reservamos
-Emplatamos

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS EN SALSA VERDE

9/24/24

Fideuá con mejillones

La Fideuá es un plato típico de la gastronomía española con origen en la Comunidad Valenciana. Su historia se remonta al siglo XIX, en la ciudad de Gandía, aunque su popularidad se ha extendido a lo largo de todo el país. Se cree que su creación fue obra de los pescadores locales, quienes buscaban una alternativa al tradicional plato de paella utilizando fideos en lugar de arroz. Ambos platos están estrechamente relacionados compartiendo ingredientes como el marisco fresco y el sofrito. La Fideuá se convirtió rápidamente en una opción popular entre los pescadores de Gandía debido a su sencillez y rapidez de preparación, ya que al utilizar fideos en lugar de arroz, se reducía el tiempo de cocción y se adaptaba mejor a las condiciones de la cocina a bordo de los barcos. (FUENTE)

Yo en esta ocasión la he hecho con mejillones...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-400 gr de mejillones cocidos 
-Aceite
-120 gr de cebolla
-3 dientes ajo
-150 gr de pimiento verde italiano
-120 gr de tomate natural triturado 
-300 gr de pasta fideuá 
-1/2 cucharada de pimentón dulce
-Sal
-Pimienta
-Laurel
-Caldo de pescado

ELABORACION

-Pochamos  la cebolla, los ajos y el pimiento picados hasta que estén blanditos
-Añadimos el tomate y sofreímos 4 minutos
-Agregar los fideos y el pimentón dulce y sofreímos un minuto removiendo
-Echamos la sal, la pimienta, el laurel, el caldo de pescado hirviendo y los mejillones
-Removemos bien y cocinamos a fuego medio durante 8 minutos

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE FIDEUA

9/22/24

Pollo a la cazadora

Las recetas conocidas como cacciatore o cacciatora son elaboraciones italianas típicas de la Toscana que se pueden preparar con pollo u otras carnes. Para su elaboración, se utilizan tomates y otras hortalizas picadas como la cebolla, la zanahoria y el apio. Se pueden añadir además unos champiñones o unas aceitunas. El resultado es un plato muy sabroso pese a su sencilla elaboración. (FUENTE)

Yo en esta ocasión le he añadido unas patatas...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-Sal
-Pimienta negra molida
-1 kg de pollo troceado
2 cucharadas de aceite de oliva 
-100 gr de cebolla
-2 dientes de ajo
-6 patatas baby cocidas (RECETA)
-200 gr de zanahorias
-200 ml de vino tinto
-400 gr de tomates pelados y rallados
-1 cucharadita de romero picado
-200 gr de champiñones

ELABORACION

-Salpimentamos el pollo y lo doramos ligeramente durante unos minutos en una cazuela con 2 cucharadas de aceite
-Pelamos y cortamos la cebolla, prensamos los ajos y y pelamos y cortamos a rodajas 200 g de zanahorias
-Sofreímos las verduras cortadas en la misma cazuela con el pollo, a fuego medio durante 5 minutos
-Añadimos el vino y lo dejamos reducir durante 5 minutos a fuego alto
-Añadimos los tomates  y 1 cucharadita de romero picado
-Salpimentamos, agregamos los champiñones cortados y las patatas troceadas, removemos y cocinamos el conjunto tapado durante 30 minutos

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS A LA CAZADORA

9/21/24

Lirios con ajada de pimentón

El lirio es un pescado blanco de la familia del bacalao. Tiene un sabor exquisito, una carne baja en grasas y nos aporta un alto nivel nutricional y vitamínico. Todo esto lo convierte en un pescado sano y delicioso. Se le conoce con muchos nombres dependiendo de la zona de pesca, entre ellos, bacaladilla, perlita, bacaladitos o bacalá. Habita en el océano Atlántico, Mar del Norte, Mar Cantábrico y Mar Mediterráneo. Es un pez capaz de vivir a grandes profundidades, puede oscilar entre 100 y 3.000 metros de profundidad. Aunque, la mayoría habita a una profundidad de 300 y 400 metros. Se alimenta de otros peces más pequeños, crustáceos, cefalópodos y en general, de otras especies marinas más pequeñas. Tiene una dieta totalmente carnívora. (FUENTE)

Yo en esta ocasión los he hecho con una ajada de pimentón...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-2 lirios limpios y abiertos en libro
-2 dientes de ajo
-Sal
-Harina
-Pimentón dulce 
-Aceite de oliva 

ELABORACION

-Sazonamos el pescado y lo pasamos por harina
-Ponemos al fuego una sartén con aceite, lo freimos y reservamos
-En el aceite que queda freímos los ajos pelados y troceados
-Cuando estén dorados añadimos el pimentón, al gusto, mezclamos bien un momento y lo echamos todo sobre el pescado

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE LIRIOS

9/20/24

Fetuccini verdes con pesto de almendras

Hacia finales del siglo xix y comienzos del xx, la inmigración italiana fue muy intensa en el Río de la Plata, lo que explica que muchas palabras de esa lengua se hayan incorporado al dialecto local y, en algunos casos, al patrimonio del español. Un ejemplo es feta, vocablo que ha sido recogido como regionalismo con el significado de loncha, especialmente de jamón o queso’ por la RAE Feta proviene del italiana fetta, cuyo diminutivo es fettuccia, que a su vez tiene como diminutivo, fettuccina, cuyo plural, fettuccine, se usa para designar una pasta de forma achatada, cortada en cintas o tiras largas y finas. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho unos fettuccine verdes...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-500 gr de fetuccini verdes 
-50 gr de queso parmesano rallado
-1/2 diente de ajo 
-1/2 vaso de aceite de oliva
-100 gr de almendras
-30 gr de albahaca fresca 
-Sal

ELABORACION

-Ponemos a cocer los fetuccini el tiempo que indique el envase
-Mientras tanto, en el vaso de la batidora ponemos el aceite, la albahaca, el ajo, las almendras y el queso
-Batimos bien hasta que quede una pasta a nuestro gusto
-Cuando la pasta este lista, escurrimos y emplatamos y le añadimos el pesto por encima

 Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE FETUCCINI

9/16/24

Cuscús y garbanzos con pollo al Ras el-hanout y hierbabuena

La gastronomía marroquí es muy rica y diversa porque sus influencias también lo son. No se puede negar que una de las tradiciones más presentes en ella es la árabe, motivo por el cual comparte muchos platos con otros países del norte de África y Oriente Medio, aunque con su propia versión local. Sin embargo, es mucho más que eso. Se diferencia de otras cocinas del Magreb, por ejemplo, en que no tiene prácticamente influencia de la comida turca, pues el imperio otomano nunca dominó este territorio, como indicamos en la página dedicada a la historia de Marruecos. (FUENTES)

Yo en esta ocasión he hecho pollo con cuscús y garbanzos...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-100 gr de garbanzos cocidos
-100 gr de cuscús
-Caldo de pollo
-1 pechuga de pollo
-1/2 cebolla
-1 cucharadita de Ras el-hanout
-5 ó 6 hojas de hierbabuena
-1/2 limón, el zumo y la ralladura
-1 nuez de mantequilla

ELABORACION

-Cortamos la pechuga en dados, salpimentamos y ponemos también un poquito de Ras el-habout
-Doramos el pollo en una cazuela con la mantequilla a fuego medio y reservamos
-En esa misma cazuela pochamos la cebolla bien picadita desglasando los restos que hubieran podido quedar de dorar el pollo
-Hidratamos el cuscús con el caldo de pollo caliente
-Añadimos a la cazuela de la cebolla ya pochada el pollo dorado, el cuscús deshecho y los garbanzos cocidos
-Añadimos la especia, la ralladura del limón y las hojas de hierbabuena lavadas y picaditas
-Salpimentamos y dejamos que se dore un poco el cuscús y quede bien suelto
-Emplatamos y añadimos el zumo de limón 

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE LA GASTRONOMIA MARROQUI


9/14/24

Revuelto de colas de langostinos al ajillo

Aunque el término revuelto puede no sonar muy apetecible, es una de las recetas con huevo más humilde, versátil y agradecida que admite además muchas variantes. Según la RAE, un revuelto es un plato consistente en una mezcla de huevos y algún otro ingrediente, que se cuaja sin darle forma alguna. Pero un buen revuelto requiere también cierta técnica, y aunque sobre gustos no hay nada escrito, lo ideal es que quede cuajado sólo en su punto, jugoso  y que tampoco sea gtasiento ocon  exceso de sal. (FUENTE)

Yo en esta ocasión lo he hecho de colas de langostinos al ajillo...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 bolsa de colas de langostinos al ajillo Aguinamar
-2 huevos
-Sal

ELABORACION

-Ponemos las colas de langostino al microondas según las instruccines
-Las ponemos en una sartén retirado parte del aceite que llevan a fuego suave
-Agregamos los huevos y batimos constantemente con el fuego siempre suave hasta que estén a nustro gusto
-Echamos sal al gusto.

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE REVUELTO

9/08/24

Vainas con sofrito de tomate y pimentón

Las judías verdes o vainas como las llamamos e mi tierra, no debemos consumirlas crudas. Además de resultar indigestas poseen una sustancia tóxica conocida como faseolina que se elimina durante la cocción. Antes de cocinar las judías verdes es necesario separar el filamento longitudinal que presentan algunas variedades. A continuación, se lavan y ya están listas para ser cocinadas. Si se cuecen, hay que introducirlas en el agua hirviendo y añadir la sal casi al final de la cocción. Así se evita que las judías se endurezcan. No se deben cocer en exceso porque perderían gran parte de sus nutrientes. Son suficientes quince minutos para las variedades más finas y veinticinco para las gruesas. (FUENTE)

Yo en esta ocasión las he con un sofrito de tomate y pimentón...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-800 gr de vainas limpias
-1 ó 2 patatas peladas y troceadas
-250 gr de tomate
-1 cebolla
-2 dientes de ajo
-Pimentón dulce
-Aceite de oliva
-Sal

ELABORACION

-Ponemos las vainas y las patatas en la olla rápida y las cocinamos con agua y un poco de sal 
-Las escurrimos una vez cocidas y las ponemos en una cazuela
-En una sartén con aceite caliente, pochamos a fuego moderado la cebolla picada en brounoisse, los ajos y el tomate pelado y triturado y dejamos sofreír 5 minutos
-Agregamos una pizca de pimentón dulce, removemos para que no se queme y sofreímos dos minutos más
-Echamos el sofrito en la cazuela de las vainas, las sazonamos y continuamos la cocción durante diez minutos más

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE VAINAS

9/03/24

Filetes de panga a las hierbas provenzales

Las hierbas provenzales son una mezcla de plantas y hierbas aromáticas que se combinan y secan para su uso en guisos, platos al horno y otras delicias culinarias. Su nombre deriva de la región mediterránea de donde proceden, concretamente la Provenza, situada al sur de Francia. En esta región, la cocina se caracteriza por su sencillez y sabrosura, aprovechando al máximo las hierbas aromáticas locales.  Son una de las mezclas de especias más utilizadas en la cocina, gracias a la perfecta combinación de cinco hierbas mediterráneas como son el romero, orégano, tomillo, albahaca y lavanda, entre otras variantes. (FUENTE)

Yo en esta ocasión las he utilizado con pescado...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-Filetes de panga
-Ajo 
-Aceite de oliva
-Hierbas provenzales
-Pimientos de piquillo enteros
-Sal

ELABORACION

-En un recipiente apto para microondas, colocamos la panga sazonada y por encima ponemos el ajo y  espolvoreamos las hierbas provenzales
-Colocamos a los lados los pimientos sazonados
-Echamos un chorrrito de aceite de oliva y tapamos con papel film, al que haremos unos agujeritos
-Calentamos a máxima potencia durante 7 minutos
-Sacamos del micro y emplatamos

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON HIERBAS PROVENZALES

9/01/24

Revuelto de setas

El huevo es un ingrediente básico en la cocina, de alto valor nutritivo y gastronómicamente muy versátil. Aporta al total de la dieta una apreciable cantidad de proteínas de fácil digestión, es rico en ácidos grasos algunos minerales y  vitaminas. Es mucho más que un alimento, está presente en numerosos ritos y expresiones populares en la mitología y en el arte. Es en sí mismo una obra de la naturaleza y un misterio. Su estructura le confiere una sugerente belleza además de cumplir una función esencial en el ciclo de la vida. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho un revuelto de setas...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-3 huevos
-250 gr de setas
-1 diente de ajo
-Sal
-Aceite de oliva
-Perejil

ELABORACION

-Echamos un poquito de aceite en una sartén y cuando empiece a estar caliente, añadimos el ajo picadito y lo freímos
-Limpiamos las setas con un paño húmedo, las troceamos  e incorporamos a la sartén y freímos brevemente
-Batimos los huevos con un poquito de sal y los echamos en la sartén hasta que cuajen a nuestro gusto pero sin pasarnos de cocción

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON HUEVOS


8/26/24

Pechugas de pollo al horno a la miel y romero

El vino fino es uno de los tesoros de España, especialmente en la región de Andalucía. El fino es un tipo de vino blanco seco y ligero que se elabora mediante un proceso especial de crianza con levaduras llamado "velo de flor". Este proceso le da al fino un sabor único que combina lo dulce, lo salado y lo amargo. El vino fino es una  bebida muy apreciada por su calidad y versatilidad, y en España se consume de diversas formas, desde acompañando tapas en bares hasta en ocasiones especiales como bodas y celebraciones. Se elabora con la  uva palomino, una variedad de uva blanca que se cultiva principalmente en el sur de España. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho unas lenguadinas al horno...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 pechuga de pollo fileteadas
-Sal
-Pimienta
-1 vaso de Fino
-Miel
-Romero
-Aceite de oliva
-3 ó 4 patatas cocidas (RECETA)
-Cebolla

ELABORACION

-Salpimentamos el pollo y lo colocamos en una bandeja de horno
-Echamos aceite por encima 
-Ponemos el fino a evaporar el alcohol y cuando haya evaporado añadimos la miel y el romero
-Regamos con la reducción el pollo 
-Colocamos las patatas y la cebolla alrededor de los filetes de pollo
-Salpimentamos y echamos un chorrito de aceite 
-Metemos en el horno precalentado y horneamos hasta que el pollo esté a nuestro gusto

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON VINO FINO

8/25/24

Lenguadinas al horno

Dos de las especies más conocidas de los llamados pescados planos, llamados así por la forma de su cuerpo, son el lenguado y el lenguadina. A pesar de su aparente similitud, en realidad se trata de dos variedades distintas, una de las cuales es más apreciada que la otra.
La principal diferencia entre un lenguado o un pez lenguadina es su tonalidad, que será más verde en el caso de un lenguado y más parecida al tono de arena en el caso del pez lenguadina. Pero además existe otra gran diferencia entre ambos. La posición de los ojos, el lenguado los tiene situados a la derecha y están un poco más separados, mientras que en la lenguadina están a la izquierda y están más cerca. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he hecho unas lenguadinas al horno...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-Lenguadinas en filetes
-500 gr de patatas cocidas (RECETA)
-1 cebolla en rodajas
-Aceite de oliva
-1 chorrito de vino blanco
-Sal
-Pimienta
-Perejil 
-2 ó 3 dientes de ajo pelados 

ELABORACION

-Precalentamos el horno a 180 º
-Salpimentamos el pescado y reservamos
-Ponemos en la bandeja del horno las patatas, salpimentamos y regamos con un chorrito de aceite 
-Agregamos la cebolla y mezclamos bien
-Ponemos el pescado encima 
-Regamos con un chorrito de vino blanco y otro chorrito de aceite
-Horneamos 10 minutos
-Machacamos en un mortero el ajo con una pizca de sal y el perejil
-Desleímos con un poco de aceite
-Cuando sacamos el pescado del horno, echamos por encima el majado de ajo y perejil

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE LENGUADINA



8/23/24

Aceitunas aliñadas picantes

Se denomina verdial a un conjunto de variedades de olivo que se cultivan principalmente en España, en las regiones de Andalucía y Extremadura. Produce unas aceitunas alargadas que se mantienen de color verde aun maduras, a lo que deben su nombre. Pueden destinarse tanto a la producción de aceite de oliva como a aceituna de mesa. La maduración del fruto tiene lugar en el periodo comprendido entre finales de noviembre y últimos de diciembre, el aceite de oliva que se obtiene es dulce y afrutado, sin sabor amargo y rico en ácido linoleico. Las principales variedades son la verdial de Huévar, verdial de Badajoz y verdial de Vélez-Málaga. (FUENTE)

Yo en esta ocasión las he preparado aliñadas...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 kg de aceitunas verdial
-2 cucharadas de pimentón de la vera dulce
-1 cucharada de pimentón de la vera picante
-Romero
-Orégano
-Tomillo
-10 dientes de ajo
-Agua
-Sal
-Aceite de oliva 

ELABORACION

-Disponemos las aceitunas dentro de un recipiente, añadimos el pimentón dulce y el picante y mezclamos muy bien
-Pelamos y picamos los ajos muy finos
-Agregamos el romero, el tomillo y el orégano
-Añadimos el ajo 
-Regamos con un chorro de aceite y otro de salmuera hecha con una mezcla de agua y sal diluida en ella 
-Removemos todo para mezclar e integrar todos estos ingredientes
-Tapamos el recipiente, metemos en la nevera y dejamos reposar 24 horas

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON ACEITUNAS 

8/18/24

Ensalada de arroz rápida y sencilla

El queso de Burgos toma su nombre de la ciudad de Burgos, donde solía haber un mercado semanal. En este mercado, los campesinos de los alrededores se reunían en invierno y primavera para vender sus quesos de leche de oveja. Es importante destacar que el queso de Burgos no debe confundirse con el requesón, ya que este último se elabora a partir del suero que se desprende al cuajar la leche para hacer el queso.  Es de color blanco, blando y acuoso. Originalmente, se elaboraba con leche de oveja, pero en la actualidad es común encontrarlo elaborado con leche de vaca o una mezcla de ambas. El uso de leche de vaca permite abaratar los costos de producción y fabricar quesos en grandes cantidades, aunque esto ha afectado las características organolépticas del queso original. (FUENTE)

Yo en esta ocasión lo he usado en una ensalada...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-1 vasito de arroz redondo Brillante
-1 huevo duro (RECETA)
-1 lata de atún escurrido
-6 tomates cherrys
-1 tarrina pequeña de queso fresco de Burgos
-2 rodajas de piña en su jugo
-Zanahoria rallada
-Brotes de soja
-1 cucharada de granos de maíz
-1 bolsa de aceitunas verdes sin hueso
-Aceite de oliva
-Vinagre rojo
-Sal

ELABORACION

-Echamos todos los ingredientes limpios y troceados en una ensaladera
-Aliñamos
-Removemos bien

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS CON QUESO DE BURGOS

8/17/24

Salmonetes al horno con patatas

Con el nombre de salmonetese conoce principalmente a dos especies, el salmonete de fango y el salmonete de roca. Es un pescado semigraso y de agua salada. El salmonete de fango, como su nombre indica, se encuentra en fondos de arena y fango, mientras que el salmonete de roca se halla en fondos de roca. Ambos se sitúan a una profundidad de hasta 120 metros. Lo normal es encontrarlo formando pequeños grupos, aunque es posible ver individuos separados. Los barbillones que tienen debajo de la mandíbula inferior los usan como órganos sensoriales para el gusto y el tacto. Con ellos remueven la arena para buscar alimento, tragándose esta y expulsándola posteriormente a través de las hendiduras branquiales pero quedándose con los pequeños crustáceos, peces y gusanos de los que se alimenta. (FUENTE)

Yo en esta ocasión los he hecho al horno...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-3 salmonetes de roca
-1 cebolla 
-2 dientes de ajo
-250 gr de patatas baby cocidas (RECETA)
-40 ml de aceite de oliva 
-1 limón
-1 cubito de pescado
-150 ml de vino blanco
-Tomillo

ELABORACION

-Desmenuzamos el cubito dentro de un recipiente con un poco de agua, agregamos el vino y unas hojas de tomillo, y mezclamos bien
-Aliñamos el pescado para que vaya cogiendo bien el sabor del aliño
-Cortamos la cebolla 
-Cortamos las patatas en cuatro trozos 
-Lavamos el limón y lo cortamos en rodajas 
-Cubrimos una bandeja de horno con las patatas, la cebolla, el limón y el ajo
-Repartimos todo por la bandeja  y ponemos los salmonetes sazonados encima
-Rociamos todo con aceite e introducimos la bandeja en el horno y dejamos hornear unos 15 minutos 
-Sacamos la bandeja del horno y añadimos unas gotas de limón por encima del pescado

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

OTRAS RECETAS DE SALMONETES