7/16/23

Bonito encebollado

La apariencia entre el atún y el bonito es similar y ambos pertenecen a la familia de los túnidos, dentro del pescado azul, y ambos son de las especies más cotizadas en el mundo gastronómico, pero, no son el mismo pescado. Las diferencias empiezan por su origen: se obtienen de especies animales distintas. 
Lo que conocemos como bonito se corresponde con el bonito del norte, un pez que se pesca en aguas del Mar Cantábrico, es más escaso y  más preciado. encebollarEs más grande, más  pesado y tiende a tener una carne más sabrosa.
La carne del atún es más oscura y áspera. (FUENTE)

Yo en esta ocasión he utilizado bonito...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-4 cebollas en finas tiras
-100 ml de aceite de oliva virgen
-3 dientes de ajo picados
-100 ml de caldo de pescado
-750 gr de bonito limpio y troceado
-2 cucharadas soperas de vino blanco seco
-Sal

ELABORACION

-Ponemos en una cazuela amplia la cebolla a pochar con sal y el aceite a fuego muy lento, hasta que quede un encebollado de color dorado oscuro, sin quemarse
-Añadimos el ajo picado, damos unas vueltas y regamos con el caldo de pescado
-En una sartén antiadherente, salteamos en una pizca de aceite muy caliente el bonito sazonados y escurrimos
-Colocamos el bonito en una cazuela baja y ancha sobre una cama hecha con la mitad del encebollado, y los cubrimos con el resto
-Incorporamos el vino blanco y calentamos la cazuela a fuego suave durante 2 minutos más

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

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Arroz a la marinera

El guisante es una especie originaria del Viejo Contiente, aunque existen muchas dudas sobre su verdadero origen. Su uso es relativamente frecuente en Europa, habiendo sido introducido probablemente desde Palestina o Egipto en zonas orientales europeas del mediterráneo, área que es considerada como su principal centro de diversificación.
En el mundo se producen anualmente 6.878.000 Tn de guisantes, utilizándose una superficie  de 833.000 Ha para su cultivo, siendo el principal  productor la India, mientras que España se halla por debajo de los diez primeros países productores. (FUENTE)

Yo en esta ocasión los he utilizado con un arroz...Vamos a ver cómo...

INGREDIENTES

-350 gr de arroz
-200 gr de calamares limpios y troceados
-1 cebolla pequeña
-750 ml de caldo de pescado
-Sal
-1/2 pimiento rojo
-1 vaso de vino blanco
-100 gr de guisantes cocidos
-1 pizca Azafrán
-Aceite
-12 mejillones ya abiertos y sin cáscaras
-12 gambas peladas

ELABORACION

-En una paella salteamos 1 minuto en un poco de aceite las gambas y los mejillones y retiramos  
-En el mismo aceite incorporamos la cebolla, el pimiento rojo y los guisantes
-Cuando todo este doradito, añadimos el vaso de vino blanco, dejamos reducir un poco e incorporamos los calamares y dejamos que sofría un poco
-Añadimos el arroz y el azafrán y rehogamos un poco 
-Añadimos el caldo de pescado bien caliente y el azafrán
-Cuando arranque a hervir y el arroz empiece a absorber el caldo añadimos el marisco que salteamos previamente y esperamos unos 10 minutos
-Rectificamos de sal y dejamos reposar un poco

Y listo para servir y disfrutar...Buen provecho...

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